Jahanje konjev ter moja pot od strahu do svobode

Dolgo sem si želela poskusiti jahanje konjev, a me je vedno zadrževal strah. Konji so mi bili neverjetno lepi, a tudi ogromni in mogočni. Ko me je prijateljica povabila, da se ji pridružim na vadbi v bližnjem konjeniškem centru, sem zbrala pogum.

Ko sem prvič stopila v hlev, sem bila očarana. Vonj po senu, topot kopit in mirne oči konjev so me takoj pomirile. Inštruktor mi je razložil osnove, kako se jim približati, jih pobožati in pripraviti na ježo. Najprej sem samo opazovala, potem pa z roko previdno božala enega od njih. Takrat sem začutila, da jahanje konjev ni le šport, ampak povezovanje z živaljo.

Jahanje konjev ter moja pot od strahu do svobode

Prvič v sedlu sem bila precej okorna. Držala sem se kot klop, srce mi je razbijalo, vsak premik konja pa se mi je zdel ogromen. A po nekaj minutah sem začela slediti njegovemu ritmu. Inštruktor je ponavljal: ‘Sprosti se, dihaj.’ Ko sem to res storila, se je gibanje umirilo. Tisti trenutek sem dojela, da je jahanje konjev vaja zaupanja – vase in v žival.

Najlepši del je bil izhod iz maneže. Ko smo zajahali po travnikih, sem občutila svobodo, kot je še nisem. Veter v laseh, tišina narave in zvesti koraki pod menoj. Vse skrbi so ostale daleč za mano. Takrat sem razumela, zakaj pravijo, da jahanje konjev zdravi dušo.

Seveda ni šlo brez izzivov. Enkrat je konj postal nemiren, ker je v bližini nekaj zašumelo. Moja prva reakcija je bila, da potegnem vajeti, kar je bila napaka. Inštruktor mi je razložil, da moraš ostati miren, saj konj čuti tvojo energijo. Naučila sem se, da pri jahanju konjev ne gre le za fizično spretnost, ampak tudi za psihično zbranost.

Po nekaj vadbah sem se počutila vedno bolj samozavestno. Naučila sem se osnov galopa in prvič doživela pravi pospešek. Adrenalin in navdušenje sta bila neverjetna. Takrat sem se odločila, da bo jahanje konjev ostalo del mojega življenja – ne le kot šport, ampak kot hobi in način sprostitve.…

Tolmačenje je veliko več kot prevod

Nekaj časa nazaj sem imel priložnost pri kateri sem lahko prvič spoznal tolmačenje. Bil sem ravno na poslovnem dogodku, kjer so sodelovali partnerji iz tujine. Vsi so govorili različne jezike in sprva je bilo videti, da bo komunikacija precej težka in skoraj nemogoča, saj je bilo preveč ljudi iz različnih držav na kupi. Potem pa je v ospredje prišla tolmačka. Ta je začela voditi pogovor, kjer pa sem bil čisto presenečen. Nisem moral verjeti, s kakšno lahkoto je prevajala vsako misel, ki jo je kdo rekel, ter poskrbela, da ni bila predolga, da je lahko pogovor tekel tekoče. V tistem trenutku sem prav videl, da smo si vsi mislili, da govorimo isti jezik.

Tolmačenje je veliko več kot prevod

Tedaj sem prvič videl, da je tolmačenje dejansko nekaj precej impresivnega in nujnega. Pred tem sem bil namreč mišljenja, da je to nekaj zastarelega, ter se to danes ne rabi več. Na voljo imamo namreč razne spletne prevajalnike, tako da je potreba po tolmačenju zelo majhna. A v tistem trenutku sem videl, da je tolmačka lahko naredila nekaj, kar razni spletni prevajalniki ne bi morali. Tekoč pogovor je prevedla tako, da smo se lahko vsi prosto pogovarjali.

Kasneje pa sem se tudi sam znašel v situaciji, kjer sem potreboval tolmačenje. A to ni bilo kakršno koli, temveč kar tolmačenje v nemščino za pravne dokumente. Moral sem predstaviti nek projekt tujim partnerjem, nakar je bilo potrebno urediti tudi pogodbo. Sam sem sicer znal delati s pogodbami v mojem maternem jeziku in morda nekaj osnovno tudi v angleščini. A ko je prišlo do nemščine, saj so bili partnerji Nemci, sem bil čisto izgubljen. Preprosto nisem vedel, kako se zadeve lotiti. Splet mi prav tako ni moral pomagati, kajti razna orodja so bila premalo strokovna, da bi lahko napisala pogodbo. Ta so namreč dobra samo za dobesedne prevode in ne za razne pravne zadeve, kot je pogodba.…

Avtopralnica ljubljana mi pride velikokrat prav

Čeprav nimam ravno luksuznega avtomobila, mi kljub temu ni vseeno, kako ta izgleda. Zato mi je šlo vedno precej na živce, ko je bil moj avto ves prašen in umazan. Če pa je bilo zunaj močno sonce, pa je vse skupaj izgledalo še slabše, saj se je umazanija dobesedno zapekla na pleh. Tedaj me je bilo nekako prav sram, da se vozim v takšnemu avtomobilu. Zaradi tega pa je bila avtopralnica Ljubljana že nekaj let moja pogosta destinacija. 

A nekaj let pa še ni bilo tako. Takrat sem bil precej malomaren, kar se tiče čiščenja svojega avta. Na začetku sem imel namreč avto zato, da ta služi meni in ne obratno. A ko se je enkrat že tako zamazal, da skoraj nisi moral videti tiste prave barve pod umazanijo, sem vedel, da je čas, da nekaj naredim.

Avtopralnica ljubljana mi pride velikokrat prav

Takrat sem začel iskati, kje bi lahko najhitreje opral avto. Doma namreč nisem imel visokotlačnega čistilca, ter bi brez njega precej težko opravil delo, oziroma to čiščenje. Tedaj sem začel malo iskati po spletu, kjer mi je hitro pozornost vzela ravno ta avtopralnica Ljubljana. Videl sem, da je precej blizu mesta, kjer imam službo, tako da bi se lahko kakšen dan odpravil na hitro oprati avto, na poti domov iz službe. 

To sem tedaj res storil, kjer pa sem lahko končno ugotovil, da je čiščenje avta pravi užitek, ki ti sploh ne vzame toliko časa. Tamkajšnja avtopralnica Ljubljana je bila namreč precej enostavna in hitra za uporabo, tako da res nisem imel izgovora, da se ne bi večkrat odpravil tja. Ko pa sem tedaj videl moj avto, očiščen kot da je nov, pa me je to res presenetilo. Od takrat naprej sedaj res redno skrbim za čiščenje svojega avta. Velikokrat se odpravim v avtopralnico kar na poti domov iz službe, saj mi tako čiščenje vzame še najmanj časa. …

Last minute glamping me je še kako rešil

Nekaj časa nazaj sva se s punco začela zanimati za kakšen vikend pobeg v naravo. Vse skupaj sva se odločila precej hitro in predvsem zadnjo minuto. To je bila še kar velika težava zaradi tega, ker vsi vemo, da so rezervacije zadnjo minuto lahko precej zahtevne, težke za najti in v veliko primerih neuspešne. Tako zaradi tega nisva imela preveč visokih pričakovanj, saj sva takoj videla, da je že skoraj vse zasedeno, če ni pa so cene zelo visoke.

Last minute glamping me je še kako rešil

A tedaj sva se na nekaj spomnila. Glede na to, da sva iskala pobeg v naravo, nama je na pamet padel najprej kakšen kamp, vendar bi si morala na hitro sposoditi vso opremo. Tedaj sva se spomnila na glamping. Gre za nekake lesene hiške, oziroma skoraj da šotore, kateri so lahko zelo prijetno prenočišče. Tedaj sva se odpravila na splet, ter našla kar nekaj opcij za last minute glamping. Opazila sva še kar nekaj odprtih prijav. Očitno glamping v tistem obdobju pač ni bil tako popularen, oziroma se za to ni odločilo toliko ljudi. 

Tako sva nato malo raziskovala različne lokacije za last minute glamping, ter primerjala cene. Med vsemi različnimi ponudbami pa naju je tudi precej presenetilo to, da v bistvu cene sploh niso bile tako visoke. Zdelo se nama je, da bodo te precej drage, saj gre za rezervacijo zadnjo minuto, vendar temu sploh ni bilo tako.

To naju je zelo razveselila, ter sva si tako le priskrbela ta last minute glamping. Po uspešni rezervaciji pa sva se že čez dva dni odpravila na oddih v naravo. Tisti mini dopust pa nama je res odlično koristil. Malo sva se lahko sprostila, sploh pa so nama bile hiške zelo všeč. Res si imel občutek, kot da si v nekakšnem mini šotoru. Zato je bilo vzdušje skozi celoten vikend zelo prijetno. …

Izbira darila za rojstni dan je lahko zelo stresno

Izbiranje darila za rojstni dan je lahko prijetno, a hkrati tudi stresno opravilo. Želimo podariti nekaj osebnega, premišljenega in uporabnega, vendar se pogosto znajdemo v zadregi, kaj, kdaj in kje kupiti, da bo darilo res pravo. Spodaj ponujamo nekaj koristnih smernic, ki vam bodo lahko olajšale odločitev.

Najpomembnejše vodilo pri izbiri darila za rojstni dan je poznavanje obdarovanca, kaj ga veseli, ima kak hobi, je praktičen tip človeka ali je sanjač, je ljubitelj tehnologije, umetnosti ali morda narave? Ko darilo prilagodimo interesom osebe, že skoraj ne moremo zgrešiti. Osebna nota, kot je ročno napisana čestitka ali nekaj, kar navezuje na skupni spomin, bo darilu dodala poseben pomen. Kam po darilo? Najbolje je, da nakup opravite nekaj dni prej, da se izognete nepotrebnemu stresu in nepremišljenim odločitvam. Čeprav zadnji trenutek pogosto reši spletna trgovina z možnostjo hitre dostave, boste imeli z zgodnjim nakupom več časa za izbiro in morda celo najdete kaj na popustih.

Izbira darila za rojstni dan je lahko zelo stresno

Možnosti je danes nešteto. Fizične trgovine še vedno nudijo tisti pravi občutek iskanja, dotika in pregleda izdelkov, spletne pa ponujajo širši izbor in primerjavo cen. Lokalne trgovine, butiki in razni rokodelci pa so odličen vir unikatnih daril. Pri darilih za otroke se pogosto obnesejo trgovine z igračami ali ustvarjalnimi materiali, za odrasle pa so priljubljena izbira knjige, kozmetika, kulinarične izkušnje, vstopnice za dogodke ali personalizirani izdelki. Na koncu tudi embalaža šteje.

Lepo zavita darila za rojstni dan povedo, da ste si vzeli čas in se potrudili. Ni treba biti profesionalni aranžer, že preprosta usklajenost papirja in traku lahko naredi velik in močan vtis. Za dodatno izvirnost lahko darilo zavijete v eko papir, tkanino ali škatlico z osebnim posvetilom. Pomembno je, da darila za rojstni dan izberete s srcem. Ne šteje cena, temveč pozornost, ki jo z darilom izkažete. Nasmeh na obrazu obdarovanca pa je vedno najlepše povračilo za vaš trud.…

Bioklimatska pergola zelo lepo dopolni teraso

Bioklimatska pergola zelo lepo dopolni teraso

Ko sva se s fantom preselila v stanovanje sva se najbolj veselila tega, da imava teraso. Terasa je definitivno nekaj, kar sva si oba zelo želela, saj sva zelo rada zunaj. Moj fant si je takoj začel zamišljati, kako bomo lahko imeli piknike na tej terasi. Jaz pa sem seveda takoj pomislila na rastline, ki bi jih lahko posodila zunaj. Obadva sva imela seveda svoje plane in vse skupaj se je odvijalo na terasi. Definitivno pa nisva pomislila na ta problem da je bila terasa popolnoma odprta, kar je pomenilo, da kadar koli je bilo slabo vreme, je bila terasa praktično neuporabna. Velikokrat je seveda tudi pihalo na tem delu, kjer smo bili mi in to je bil zelo velik problem, saj nisi moral biti zunaj.

Začela sva brskati po spletu in iskati rešitve in takoj sva našla nekaj zelo zanimivega in to je bila bioklimatska pergola. Bioklimatska pergola je definitivno nekaj, na kar jaz na začetku ne bi pomislila ampak hvala bogu, sva brskala po spletu in sva to našla. S fantom sva se lepo pogovorila ter se odločila za to, da bova to bioklimatsko pergolo tudi kupila. Bioklimatska pergola, za katero sva se odločila, je bila dovolj velika za najino teraso in zdela se nama je res idealna za najino situacijo. Z nakupom so bila res zelo zadovoljna in tudi sama montaža je bila ekstremno enostavna. Skočil rezultatom sva bila oba zelo zadovoljna in komaj sva čakala, da imava seveda prvi piknik in pa da jaz posadim nekaj rastlin. Moj fant je medtem kupil tudi nekaj stolov in pa mizo, tako da smo lahko zunaj kadarkoli želimo biti, ne glede na to, kakšno vreme je. Vreme lahko definitivno hitro poslabša nekomu dan, ampak nama ga do sedaj še ni, saj imava perfektno rešitev. Boljše se res ne bi morala domisliti.…

Postelja je zelo pomembna oprema v spalnici

Zelo malo ljudi se zaveda tega, da postelja zelo močno vpliva na kvaliteto spanca. Ljudje mislijo da bodo različne rutine ali neka prehranska dopolnila pomagala pri spanju. Do neke meje te stvari res lahko pomagajo pri spanju, a vseeno je zelo pomembno postelja.

Če imamo neko udobno posteljo in vsaj približno vemo, kaj naše telo potrebuje, potem bo kvaliteta našega spanca definitivno večja. Sama sem se, že velikokrat srečala s tem problemom, saj sem menjala že kar nekaj stanovanj. V vsakem stanovanju sem seveda imela drugačno posteljo in dejstvo je, da sem v določenih stanovanjih boljša spala kot drugje. Tudi sama sem preizkušala različne stvari, kot so na primer prehranska dopolnila magnezij za spanje in podobno. Do neke meje so zadeve delovale, dejstvo pa je, da sem se ob jutrih še vedno zbudila cela polomljena. Vse me je bolelo zaradi tega, vzmetnica enostavno ni bila dobra. Faz rabila sem kar nekaj časa, da sem ugotovila kakšno postelja, meni odgovarja. V vsakem primeru sem želela imeti večjo posteljo. Dejstvo je, da v poletnih mesecih pride večja postelja prav, saj je ena stran postelje bolj mrzla. Tudi pozimi včasih pride prav večjo postelja, saj lahko spravim nanjo več odej in več vzglavnikov.

Trenutno sem dejansko prišla do neke točke, ko točno vem, katero postelja mi bo odgovarjala in katera ne. Dejstvo je, da imam rada trše vzmetnice in pa seveda večjo posteljo. Trenutno to tudi imam, saj sem prišla v malce večje stanovanje, ki je seveda omogočilo to, da imam večjo posteljo. Ta postelja, ki jo trenutno imam, je tudi res zelo kvalitetna in trdna. Vem, da se ne bo zelo hitro obrabila. To je seveda tudi zelo pomembno, saj potrebujemo kvalitetno posteljo, če želimo na dolgi rok prihraniti denar drugače lahko kupujemo novo posteljo na nekaj mesecev. To je nekaj, kar si nihče ne želi in ravno zato je zelo pomembno, da gledamo tudi na kakovost in kvaliteto.

Postelja je zelo pomembna oprema v spalnici

Kartonske škatle nam lahko pridejo marsikdaj prav

Vedno ko smo se odpravili v trgovino, smo si na blagajni vzeli kakšno kartonsko škatlo, namesto vrečk, ter smo vanje nato spravili živila. To pa smo delali zaradi več različnih razlogov. Sprva so bile kartonske škatle zastonj, kar pa je bilo super, čeprav tudi vrečke niso bile drage. Nato pa smo te škatle lahko uporabili za marsikaj doma, tako da so bile res uporabne. Poleg tega pa je to tudi super z vidika recikliranja, kajti plastične vrečke so lahko kar velik problem za okolje, kjer pa se da karton in te škatle še enkrat uporabiti.

Vse te kartonske škatle pa smo nato doma hranili, ter jih uporabljali za razne reči. Kakšne škatle, ki so bile nekoliko tanjše, oziroma niso bile tako trdne, smo uporabili, da smo vanje odlagali smeti, ter jih nato s škatlo vred, vrgli stran. Kakšne lepše škatle, pa smo nato uporabili tudi za razno shranjevanje. Tako pa se v vsakemu domu skozi čas nabere kar nekaj šare, tako da smo se tega problema rešili tako, da smo preprosto vse to shranili v razne kartonske škatle, nato pa smo te tako ali tako spravili v kakšno shrambo na police, ali pa pod posteljo, tako da izgled ni imel kaj dosti veze.

Kadar pa smo potrebovali kakšne lepše kartonske škatle, pa smo se nato odpravili v razne trgovine, ki so nudile kakšne okrasne škatle iz kartona, katere pa so lahko nato izgledale zelo lepo na prostem, oziroma če jih nismo kje skrili. Takšne škatle so v bistvu lahko naredile tudi kar lepo dekoracijo, na določenih mestih, tako da so bile z tega vidika res odlične.

Zato pa je res mogoče najti kar nekaj različnih uporabnosti za takšne škatle, tako da se nam jih je vedno splačalo hraniti, ko smo jih prinesli s trgovine, poleg tega pa smo lahko vanje še spravili živila od nakupa. 

Kartonske škatle nam lahko pridejo marsikdaj prav

Kolonoskopija- potrebni pregled zaradi bolečin

Kolonoskopija- potrebni pregled zaradi bolečin

Ker me je že kar nekaj časa bolelo pri popku in sem kasneje videla, da me je začel boleti cel spodnji del trebuha, sem sa napovedala na pregled. Zdravnica me je naprej dala na pregled blata, potem pa je po izvidu rekla, da bi bila potrebna kolonoskopija. Seveda mi ni bilo vseeno, zakaj se je odločila za ta pregled. Ko sem brala komentarje na spletu, pa me začelo pošteno skrbeti. Tako sem komaj čakala datum pregleda. Seveda pa ne gre vse tako lahko. Dobro vemo, da se pri nas preko napotnice precej časa čaka, da prideš na vrsto. Tudi sama sem dobila datum šele čez 2 meseca. Ko sem to prebrala, sem vedela, da moram nekaj narediti sama. 

Tako sem začela raziskovati, kako bi pomagala mojemu črevesju in tako kar nekaj hrane izključila iz jedilnika. Moram priznati, da mi je bilo malo boljše, vendar pa je bolečina pri popku vseeno vztrajala. Ta bolečina me je pošteno skrbela. Kaj se dogaja pa nisem vedela, vedela pa sem, da bo kolonoskopija pokazala za kaj se. 

Ko je končno prišel dan mojega pregleda – kolonoskopija sem bila precej nervozna, bilo me je strah, če bodo kaj resnega ugotovili. Ko se je pregled začel nisem čutila tako velike bolečine in sem že lažje dihala. Na kar me je pri določeni točki pošteno bolelo. To sem tudi povedala zdravniku, da me tukaj močno boli. Zdravnik mi je razložil, da ni nič nevarnega, le črevesje je tukaj zavito. Takoj sem se pomirila, če je samo to. 

Tako lahko rečem, da kolonoskopija ni težek pregled, če seveda nimate zavitega črevesja. Če pa ga imate, je pregled sigurno težji. Pri meni je žal tako, mi je pa kolonoskopija povedala, da me ne rabi skrbeti, ker sem zdrava. Sedaj vem od kod izvira bolečina in se z njo ne bom več obremenjevala. 

 …

Rak je bolezen ki je bila dolgo neozdravljiva

Že od nekdaj je med ljudmi zelo pogosta bolezen, ki se lahko pojavi, rak. To pa je bolezen, ki je dolgo veljala za neozdravljivo, saj ni obstajal noben postopek zdravljenja, ki bi lahko pozdravil to zloglasno bolezen, ter je zato okrevanje temeljilo predvsem na imunskemu sistemu posameznika, kar pa velikokrat ni bilo ravno uspešno.

Danes pa je na srečo medicina tako napredovala, da se je razvilo kar nekaj različnih postopkov, ki lahko pomagajo pri tej bolezni. Bistveno pa je to, da se rak zazna čim hitreje, torej ko je ta bolezen še v zgodnji fazi. To pa zato, ker imajo rakava obolenja to značilnost, da se zelo hitro širijo. Prav tako pa lahko bolezen napade prav vsak predel našega telesa, oziroma vsak organ, ter je ravno zaradi tega tako pomembno, da se zdravljenje prične, ko se rakave celice še niso tako razširile. 

Rak je bolezen ki je bila dolgo neozdravljiva

Postopka, ki pa sta danes zelo pogosta za zdravljenje raka, pa sta imunoterapija in pa kemoterapija. Ta dva postopka pa sta si med seboj različna, saj eden temelji na krepitvi imunskega sistema, ter se nato telo samo bori z boleznijo, drug postopek pa temelji na uporabi močnih zdravil, ki uničujejo rakave celice. Zato pa je tukaj zelo pomembno da se rak zazna čim hitreje, tako da telo ne bo preveč izčrpano po končanemu postopku zdravljenja.

To, da pa so se razvili postopki za zdravljenje raka, pa je zelo pomembno, saj je to bolezen, ki prizadene ogromno ljudi. Pri moških pa je najbolj pogost rak na prostati, med tek ko pa je pri ženskah to rakavo obolenje dojk. Tako pa ti dve vrsti raka prizadeneta zelo veliko večino ljudi, vendar pa se jih danes da pozdraviti, tako da to ni nujno smrtno, oziroma smrtno nevarno. 

Zaradi tega pa smo lahko zelo zadovoljni z našo medicino, oziroma kako je ta napredovala. …