Vedno sem bila bolj zaprta, vendar nikoli nisem pomislila, da je depresija problem pri meni

Moje otroštvo je bilo lepo samo zaradi mojih starih staršev. Moji starši niso imeli veliko časa zame. Morala sta delati, da sta zaslužila denar, jaz pa sem bila pri starih starših. V otroških letih depresija še ni pogosta, po navadi, če se najstnik čudno obnaša temu prepisujemo puberteto. 

Včasih pa temu ni tako. Zame je puberteta, da so najstniki uporniki, če pa je najstnik tih, brezvoljen, žalosten in se z ničemer noče ukvarjati, takrat bi bila tudi lahko vzrok depresija, kajti danes je svet krut in hitro te zajame občutek manjvrednosti, ne pomembnosti, da nisi ljubljen in če to starši ne opazijo, se lahko resnično razvije depresija, pri meni nikoli nisem vedela, ali imam depresijo ali sem bila na meji.

Bila sem tiha, nežna, počutila sem se nesposobno, žalostno, nisem imela veselja do življenja, vendar me nobeden ni opazil in tako sem šla skozi mladost, ne da bi bilo kaj narobe, ali da bi kdo rekel, da bi lahko bila pri meni vzrok depresija. Hvala bogu, sem imela stare starše, onadva sta mi dala topel dom, občutek varnosti, oskrbovala sta me z denarjem, naj si kaj privoščim in imela sem jih najraje na svetu. Če pomislim nazaj bi lahko rekla, da depresija ni morala do mene zaradi njiju. Oboževala se jih, kako sem ju vedno objela, ko sem prišla k njiju, če je bila depresija na pohodu, sem jih morala samo objeti in bila sem srečna. Ja enostavno sem bila takrat edino z njima srečna in ni mi bilo pomembno, kaj smo počeli, samo da sem bila z njima.

Tako depresija ni mogla do mene in zahvalim se lahko samo njima, kajti depresija pri meni, je bila skoz na čakanju, da me dobi, vendar pa sta bila onadva tista, ki sta me je rešila, čeprav tega ne vesta.…

Za darilo erotična masaža

Ja včasih se želimo malo pohecati, ko pridejo rojstni dnevi naših prijateljev in prijateljic in takrat so lahko darila še kako smešna. Eno izmed daril, ki vedno preseneti pa je erotična masaža. Včasih ljudje niso smeli slišati o tem, danes pa se že na glas pogovarjajo, vendar pa je še vseeno prisotno veliko smeha in malo nerodnosti.

Tako smo se tudi mi odločili, da prijateljici kupimo bon erotična masaža. Ko se je praznovanje začelo in smo naredili malo programa za našo prijateljico, smo ji tudi izročili ta bon. Sprva je mislila, da je to hec, vendar po naših pogledih je ugotovila, da v roki drži resnično bon, ki ga lahko vnovči in na njem piše erotična masaža.

Sploh ni vedela, kako naj odreagira in kaj naj reče. Saj ji je bilo nerodno. Ravno zaradi tega smo bili veseli, da je bon veljal eno leto. Saj smo vedeli, da bo trajalo predenj se bo odločila za to. Vedno ko smo jo srečali smo jo vprašali, če je erotična masaža že bila, vendar je bil vedno eno in isti odgovor z nasmehom, da ne ve če bo sploh šla.

No pa smo le dočakali dan, ko je prestopila vrata salona. Po eni strani nam je bilo žal, ker smo ji dali takšno darilo, saj ni bila oseba, ki bi jo to osrečilo, vendar je šla z muko. Čakali smo, da nam bo javila, kako se je imela in če ji je bila erotična masaža všeč, ali pa nas bo vse skupaj po vrsti nadrla. Človek hoče narediti nekaj smešnega, ampak nikoli ne ve, kako bo to sprejel drugi. Niso vsi tako sproščeni in odprti. In erotična masaža sigurno ni za ljudi, ki so bolj sramežljivi in nežni.

Je pa res, da je danes erotična masaža bolj dostopna in ni več takšen tabu, kot je bila včasih.…

Ortopedska postelja je zelo priporočljiva za ljudi z bolečinami v hrbtu

Ortopedska postelja se je pojavila na trgu šele pred nekaj desetletji. Nastala je kot plod sodelovanja med strokovnjaki s področja medicine na eni strani ter strokovnjakov s področja pohištvene industrije. Potreba po tem se je pokazala predvsem zaradi tega, ker se vsako leto pojavi večje število ljudi, ki jih pestijo resne težave s hrbtenico. Pri večini od njih pa igra postelja pomembno ali pa celo ključno vlogo. Pred tem ti bolniki niso imeli veliko izbire, saj so lahko izbirali le med standardnimi modeli ležišč. Standardna postelja je bila izdelana iz lesa ali kovine, vzmetnice pa so bile le klasične s kovinskimi vzmetmi. Spominske pene do tedaj niso še poznali. Ta je prinesla na področju vzmetnic pravo revolucijo.

Šele z njihovim prihodom, je postelja postala res udobna za spanje in kar je najpomembneje omogočila je nemoten in globok spanec. Le ljudje, ki jih pogosto boli hrbet vedo, kaj pomeni pogosto prebujanje vsako noč zaradi bolečin v hrbtu, ki jim grenijo življenj. Zjutraj se prebujajo omotični in brez energije in so še bolj utrujeni kot so bili zvečer, preden so šli spat. Ljudje, ki so se odločili, da jim bo ortopedska postelja zamenjala dosedanjo posteljo, so nad njo navdušeni. Velikokrat ne morejo verjeti, da jim je ta postelja dobesedno spremenila življenje. Končno lahko spet uživajo življenje, saj se zjutraj zbujajo spočiti in polni energije za dan, ki je pred njimi. Današnja ortopedska postelja je vrhunska in predstavlja kombinacijo posteljnega okvirja iz masivnega lesa, vrhunskega posteljnega dna ter vzmetnice, ki so največkrat izdelane iz žepastega vzmetenja s plastjo spominske pene.

Taka ležišča se maksimalno prilagajajo hrbtenici uporabnika in mu nudijo potrebno podporo. Zelo pomembno je, da ima ortopedska postelja vzmetnico ustrezne trdote, ki vam kar najbolj ustreza. V primeru, da boste izbrali pravo vzmetnico, lahko pričakujete zmanjšanje ali pa celo odpravo bolečin v vratu ali križu. Zavedati pa se je treba, da ortopedska postelja ne more sama zase rešiti vseh težav, ki vam jih povzroča hrbtenica. Za preprečevanje težav zaradi bolečin v hrbtu je treba storiti še marsikaj. Tukaj imamo v mislih predvsem redno izvajanje vaj za hrbtenico ter plavanje.…

Serum za rast obrvi vam bo olajšal pot do lepih obrvi

Pred leti je bilo oblikovanje obrvi precej enostavno opravilo. Zadostovalo je le to, da erumi je ženska odstranila odvečne dlačice, ki so rasle izven obrvnega loka. Za to so zadoščale le kvalitetne pincete za puljenje obrvi. Dandanes pa je oblikovanje obrvi postalo veliko bolj zahtevno in zapleteno. Pri tem si je treba priskrbeti tudi čimbolj kvaliteten serum za rast obrvi. Brez njega si lahko oblikujejo obrvi po modnih zapovedih le tiste srečnice, ki imajo dovolj močne in goste obrvi. Večina žensk ima obrvi, ki potrebujejo dodatno spodbudo za rast, saj so njihove naravne obrvi precej neizrazite. Serum za rast obrvi vam lahko zelo uspešno pomaga do gostih in zdravih obrvi.

Še posebej pomembno mesto pa ima serum za rast obrvi pri bolnicah, ki so imele kemoterapijo zaradi malignih bolezni. Znano je, da po kemoterapiji ne pride le do izpadanja las, temveč tudi do izpadanja obrvi in trepalnic. Bolnice, ki to doživijo na lastni koži, povedo, da to pomeni precej velik šok za njihovo samozavest. Večina se zaradi tega počuti precej nelagodno. Medtem, ko si glede izpadanja las pomagajo z lasuljo, pa je nekoliko težje z obrvmi in trepalnicami. Na začetku si velikokrat pomagajo z umetnimi trepalnicami in risanjem obrvi. V teh primerih je zelo dobrodošel tudi serum za rast obrvi in trepalnic.

Kozmetična industrija je v zadnjih letih naredila zelo velik korak naprej, ki je številnim ženskam olajšal pot do lepih trepalnic in obrvi. Serum za rast obrvi cenijo predvsem vse tiste ženske, ki jih narava ni obdarila z lepimi in gostimi obrvmi in trepalnicami. Takih žensk pa je kar precej, zato se ne gre čuditi temu, da je sta serum za rast obrvi pa tudi trepalnic, dva izmed najbolje prodajanih kozmetičnih izdelkov na trgu. Zato tudi ne preseneča dejstvo, da se na trgovskih policah pojavljajo vedno bolj kvalitetni izdelki, ki imajo še hitrejši in intenzivnejši učinek na rast obrvi in trepalnic.…

Pas za pravilno držo je najboljši prijatelj vaše hrbtenice

Pas za pravilno držo je postal nenadomestljiv medicinski pripomoček, ki vam bo pomagal odpraviti marsikatero težavo z vašo hrbtenico. Zaradi pretiranega sedenja in premalo telesne dejavnosti ima dandanes vse več ljudi težave zaradi bolečin v hrbtu. Ljudi, ki jih pestijo te težave, je iz leta v leto čedalje več. Na tem področju vam lahko učinkovito priskoči na pomoč pas za pravilno držo. Mnogi ljudje imajo stalne bolečine v vratu ali križu, ki jim pošteno grenijo življenje in jih onemogočajo pri opravljanju vsakodnevnih aktivnosti. Mnogi med njimi so tudi v bolniškem staležu, ker niso zmožni za opravljanje svojega dela.

Pogoste in tudi dolgotrajne bolniške odsotnosti pa tudi zelo obremenjujejo zdravstveni sistem ter predstavljajo za državo veliko finančno breme. Pas za pravilno držo bi lahko v veliki meri preprečil tovrstne težave z vsemi neljubimi posledicami. Pri mnogih se težave s hrbtenico pričnejo že v otroštvu in obdobju adolescence. Takrat je najbolj primeren čas za spodbujanje telesne dejavnosti ter tudi za pas za pravilno držo. Namreč, če se v obdobju rasti omogoči hrbtenici pravilen položaj, ki ga pomaga zagotavljati tudi pas za pravilno držo, je pričakovati, da bo imel nekdo v odraslem obdobju bistveno manj težav s hrbtenico.

Poudariti pa vseeno želimo, da pas za pravilno držo ni vsemogočen pripomoček, ki bo čudežno preprečil ali pa odpravil vse težave s hrbtenico. Vsekakor pa predstavlja pomemben kamenček v mozaiku preprečevanja in odpravljanja težav s hrbtenico. Za zmanjševanje težav s hrbtenico se zelo priporoča plavanje in vaje pilates. Tudi katera koli druga fizična aktivnost je priporočljiva, samo redna mora biti. Od časa do časa si lahko privoščite tudi masažo. Pas za pravilno držo bo odigral svojo vlogo le v primeru, če boste poskrbeli za ustrezno telesno aktivnost v vseh obdobjih življenja. Pomembno je, da telesno dejavnost prilagodimo svoji starosti in telesnim zmogljivostim.…

Bi se raje odločili za obnovo kuhinje ali jo v celoti zamenjali?

Če pogledamo kuhinje, ki so jih imele naše babice, ugotovimo, da so se ohranile resnično veliko časa. Babica morda še danes kuha v isti kuhinji kot je nekoč. Stanje modernih kuhinj pa je povsem obrnjeno na glavo, saj novejše kuhinje praviloma menjamo na vsakih nekaj let. Novejše kuhinje se večinoma hitro obrabljajo – čeprav zelo lepo zgledajo, so slabše kvalitete kot tiste v času naših starih mam. Sanje, da bi imeli novejšo kuhinjo vse do penzije, so utopija. Današnje kuhinje zdržijo zgolj nekaj let in nikakor ne trideset, štirideset ali petdeset let. Nakup nove kuhinje ni majhna finančna naložba, zato se ljudje velikokrat odločijo zgolj za obnovo dosedanje kuhinje. Pri tem poskrbijo za to, da se stare elemente zamenja z novimi, se jih na novo premaže, pobarva in okrasi. Včasih je dovolj že sprememba postavitve določenih elementov v kuhinji.

Kljub vsemu pa tudi zgolj kuhinjska obnova zahteva nek denarni vložek. In to ne ravno najmanjšega, če upoštevamo dejstvo, da se je zgolj delno obnavljanje kuhinje že velikokrat izkazalo za slabšo odločitev od popolne obnove. Večkrat se je že zgodilo, da so se nam stranke potožile, da jih je obnavljanje kuhinje stalo neprimerno več, kot bi jih na koncu stal nakup povsem nove kuhinje. Kdaj razmišljati o nakupu nove in opustiti idejo o obnovi stare? Takrat, ko vam ne uspe, da bi podaljšali življenjsko dobo kuhinjskih elementov do točke, ko bi se to še splačalo. Če je temu tako, kupite novo kuhinjo in enostavno pozabite na obnovo. Prepričani smo, da boste z lahkoto našli primerno kuhinjo zase, saj lahko izbirate med številnimi slogi, postavitvami in barvami.

Če obiščete salon kuhinj, boste ugotovili, da ne lažemo. Izbira je zares pestra in zares velika. Na koncu se boste le s težavo odločili za to, katero kuhinjo bi bilo najbolje kupiti.…

Glamurozno oblikovane obrvi

Vsaka ženska si mora kdaj pa kdaj privoščiti kakšno luksuzno razvajanje. Sem spada tudi glamurozno oblikovanje obrvi, ki je ena od storitev, ki jih nudijo v studiih za oblikovanje obrvi. Obrvi pri tem oblikujejo s pomočjo tehnike, s katero zarisujejo in senčijo. Na tak način se doseže izenačenje pogleda na vsakem očesu, preusmeritev obrvnega loka. Obraz s tako oblikovanimi obrvmi dobi no, mladosten in svež videz. Še tako utrujen obraz se s to tehniko hitro pomladi in kar navadite se, da vas bodo ljudje spraševali, koliko ste stari!

Ker odstranjevanje dlačic poteka s pomočjo posebnega voska, ne bodo zrastle kar nekaj časa. Med postopkom odstranjevanja ne boste čutili nobene bolečine. Zabuhlost in rdečino na koncu tretmaja strokovnjak neguje in pomiri predel okrog obrvi. Ko ženska stopi iz kozmetičnega salona, noben ne bo opazil rdečice ali kakšnih drugih izdajalskih znakov, ki kažejo na to, da se je pravkar vrnila z določenega tretmaja. Vsi bodo opazili samo vaše lepo oblikovane obrvi, ki vaš obraz poudarjajo v najboljši možni luči.

Pri glamuroznem oblikovanju obrvi slednje oblikujemo na intenziven način, da bodo linije obraza kar najbolje definirane. Z na tak način oblikovanimi obrvmi porabimo manj časa, ki ga dnevno namenjamo ličenju. Prvi korak pri tem posegu je posvetovanje s kozmetičarko, pri čemer se skupaj odločita za obliko obrvi, ki se bo najbolje podala vašim obraznim potezam. Sledi barvanje obrvi, pri čemer jih pobarvamo v vnaprej dogovorjen in določen odtenek barve. Na tak način dosežemo visoko definicijo. Vse dlačice so enakomerno obarvane.

Sledi postopek voskanja, s katerim se odstranijo neželene dlake okrog obrvi. Odstranimo tudi puh. S pinceto se nato odstrani še kakšen morebiten ostanek. Uporabljamo tudi škarjice za striženje obrvi, s katerimi skrajšamo dlačice in uravnamo lok in padec obrvi, če je to seveda potrebno. Kožo se nato neguje, očisti in razkuži. Sledi metoda zarisovanja, pri kateri dosežemo končen glamurozen videz obrvi.…

Modni nakit lahko izpolni vse ženske skrite želje

Skorajda vsaka ženska hrani kakšen posebno lep kos nakita. Modni nakit predstavlja predmet poželenja malodane vsake ženske, dame ali dekleta. Seveda ima vsaka svoje preference in proizvajalci se trudijo slediti njihovemu povpraševanju. Prav zato modni nakit vedno znova doživlja svoj preporod. Z vsako novo sezono ga nadgrajujejo, mu dodajajo nove elemente, ga naredijo še privlačnejšega, drznejšega ali elegantnejšega in bolj ženstvenega. Res je, da obleka naredi človeka – in enako bi lahko rekli v primeru nakita in ženske. Modni nakit naredi žensko elegantno, lepo, seksi, privlačno, drzno, zapeljivo, ženstveno in še bi lahko naštevali. Z njim vsekakor dosežemo svoj namen oziroma se predstavimo svetu na način, kot e želimo.

Mnoge mladenke se navdušujejo nad bolj eksotičnimi vrstami nakita. Zadnje čase je zelo priljubljeno okraševanje trupa, nošenje večjega števila prstanov na rokah, modni nakit za gležnje, nadlahti, lase in še in še. Opaziti je tudi trend retro oziroma vintage modnega nakita. Na drugi strani pa imamo modni nakit z nekoliko višjo ceno. Gre za srebrnino, zlatnino, biserni nakit, perle, drage kamne … Po takih modnih dodatkih posegajo predvsem odrasle in zrelejše ženske. Velikokrat nosijo komplet uhanov in verižice, okrašenih z enakimi dragimi kamni. Na tak način še bolje izpostavijo svoj čut za estetiko in sofisticiranost.

Tudi v poslovnem svetu se ženske odločajo za nakit iz nekoliko višje cenovne skupine. Nerjaveče jeklo, minimalistično okrasje, tu in tam kakšen diamantek ali  kamenček … Z vsem tem poslovne ženske sicer delujejo diskretno in poslovno, vendar še vedno izražajo svojo žensko plat. Prav nasproten nakit pa se poda avanturističnim in ekstravagantnim ženskam, ki življenje zajemajo z veliko žlico. Slednje najraje izbirajo večje in bolj vpadljive kose nakita. Ta modni nakit je barvit, včasih celo kričeč in zagotavlja, da bo tista, ki ga nosi, vedno v središču pozornosti.…

Ali je nakup ženske ure preko spleta varen?

Splet ponuja obilo možnosti za nakup številnih izdelkov. Med njimi predstavljajo pomemben segment tudi ženske ure. Tudi pri tem nakupu je priporočljivo upoštevati določena pravila, ki naj bi nas v čim večji meri obvarovala pred nevšečnostmi. Zelo pomembna je izbira pravega prodajalca. Tukaj vam odsvetujemo eksperimentiranje z majhnimi in manj znanimi prodajalci. Raje se osredotočite na velike in znane prodajne hiše, ki so se že uveljavile pri številnih kupcih.

Če se ne morete odločiti, pri katerem prodajalcu bi kupili žensko uro, se pozanimajte pri svojih sorodnikih, prijateljih in znancih, ki imajo že izkušnje s tovrstnim nakupom. Pomagate si lahko tudi z mnenji uporabnikov na različnih spletnih forumih. Ko ste enkrat izbrali prodajalca, ki mu zaupate, pa je pred vami še ena velika past. Lahko se namreč zgodi, da vam bo prodajalec želel prodati žensko uro, ki je ponaredek, vi pa boste mislili, da ste kupili originalno uro po zelo ugodni ceni. Priporočamo vam, da ste pri nakupu ženske ure vedno pozorni na razmerje med kakovostjo in ceno ter da vas ne premamijo ponudbe izjemno nizkih cen. V vseh teh primerih gre največkrat za nekorekten izdelek.

Pozanimajte se tudi o trajanju garancije vaše ženske ure in predvsem o tem, kakšne so možnosti reklamacije in vračila izdelka. Moja dobra prijateljica je kupila uro preko spleta, za katero se je izkazalo, da ima prekratek pašček, ki se ga ni dalo podaljšati. Prehoditi je morala polovico mesta, da je našla ustrezen pašček. Rekla mi je, da bo naslednjič presneto dobro premislila preden se bo odločila za nakup ženske ure preko spleta. Pred kratkim sva bili na kavi in dejala mi je, da je že pozabila na nevšečnosti, ki jih je imela ob nakupu ure preko spleta. Sedaj je namreč že naročila trendovsko in naravnost čudovito uro in komaj čaka, da jo prejme po pošti.…

Oreščki skrbijo za vaše zdravje

Oreščki so postali nepogrešljiv del zdrave prehrane. So izjemno bogati z izjemno zdravimi maščobami in vitaminom E, ki je nepogrešljiv za zdravje kože, sluznic in las. Vsebujejo tudi veliko različnih drugih vitaminov in mineralov, ki jih v običajni prehrani velikokrat primanjkuje. Ne smemo pozabiti, da so oreščki tudi zelo bogati s kalcijem, ki je zelo pomemben element za čvrste kosti in preprečevanje nastanka osteoporoze. Poleg tega so zelo nasitni. Že nekaj oreščkov bo preprečilo nastop volčje lakote in poskrbelo, da ne bomo jedli manj zdravih prigrizkov, kot so čokolada, čips in razne sladice. Imajo kar precej kalorij, ampak to odtehta dejstvo, da jih ni treba pojesti veliko, da nas nasitijo.

Oreščki so zelo dobrega okusa. Izbira oreščkov v trgovinah z zdravo prehrano je zelo pestra in raznolika. Izbiramo lahko vse od orehov, lešnikov, mandljev do indijskih oreščkov in arašidov. Ta hrana je zelo koncentriran vir antioksidantov, ki preprečujejo nastajanje prostih radikalov, škodljivih za zdravje. Slednji so namreč glavni krivci za bolezni sodobnega časa, kot so bolezni srca in ožilja ter rakave bolezni. Pri uživanju oreščkov morajo biti nekoliko bolj previdni ljudje, ki so nagnjeni k alergijam. Tudi oreščki predstavljajo lahko izvor različnih preobčutljivostnih reakcij. Tisti, ki imajo težave s prebavili, se morajo izogibati zaužitju večje količine oreščkov, ker so težje prebavljivi. Priporoča se njihovo uživanje v manjših količinah večkrat dnevno – raje kot večjo količino naenkrat.

Z uvedbo oreščkov v vašo vsakodnevno prehrano boste naredili nekaj dobrega za vaše zdravje in dobro počutje. Oreščki so popolnoma naravni, brez kakršnih koli dodatkov. Uživate jih lahko kot samostojen prigrizek med posameznimi obroki ali pa jih dodate jogurtom, sadnim solatam, smoothijem in muslijem. Zelo dobro se znajdejo tudi v različnih pecivih in nadevih ter piškotih. Ko odhajate od doma, ne pozabite vzeti s sabo vaših najljubših oreščkov.…